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Les fruits et légumes de saison : Septembre

Ouille, c’est dur de reprendre le rythme après les vacances. Un peu plus et j’oubliais mon tableau des fruits et légumes du mois.

En septembre, le raisin apparait sur nos étals. C’est un excellant nettoyant pour l’organisme après les excès de l’été, certains lui donne des propriétés anti-âge et anticancéreuse. Il existe même des cures et des soins au raisin. J’essaierais d’ailleurs de vous donner ma recette de masque pour le visage au raisin.

FRUITS

LEGUMES

Framboise

Choux de Bruxelles et Chou-fleur,

Melon

Artichaut

Poire

Blette

Figue

Laitue / Cresson / Frisée (Salades)

Raisin

Radis

Mûre

Concombre

Pomme

Pomme de terre

Prunes (mirabelle, reine-claude)

Oignon / Échalote/ Ail

Myrtille

Aubergine

Pêche

Carotte

Pruneau

 Courgette

Tomate

Fenouil

Haricot vert

Navet

Poivron

Courge / Potiron / Potimarron

Epinard

Brocoli

Maïs

Salsifis

Lentille

Betterave

Céleri

 

Crédit photos  : www.photo-libre.fr